Здравейте! Като доставчик на спермидин на прах често ме питат дали има някакви клинични проучвания за тези неща. Е, позволете ми да ви кажа, че има доста изследвания там и е доста вълнуващо.
Първо, какво е спермидин? Спермидинът е естествен полиамин, който може да се намери в различни храни като соя, пшеничен зародиш и отлежало сирене. Той присъства в диетите ни от векове, но учените тепърва започват да откриват колко страхотно може да бъде за здравето ни.
1. Изследвания върху клетъчната автофагия
Една от основните области, в които са фокусирани клиничните проучвания, е клетъчната автофагия. Автофагията е като екипаж за почистване на тялото от клетки. Отървава се от стари, повредени части от клетките и ги рециклира. Когато автофагията работи добре, тя може да поддържа клетките ни здрави и да ни предпазва от всякакви болести.
Много проучвания показват, че спермидинът може да засили автофагията. Например, в някои проучвания върху животни (има и малко данни за хора), беше показано, че когато животни или хора приемат спермидин, процесът на автофагия в техните клетки се увеличава. Това е супер важно, защото проблемите с автофагията са свързани с неща като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и дори рак. Ако спермидинът може да помогне за контролиране на автофагията, той потенциално може да намали риска от тези сериозни състояния.
2. Сърдечно-съдово здраве
Друга голяма област на интерес е сърдечно-съдовото здраве. Сърцето и кръвоносните съдове са от съществено значение за поддържането ни живи и всичко, което може да ги защити, е плюс. Някои клинични проучвания показват, че спермидинът може да играе роля в намаляването на риска от сърдечни заболявания.
В едно проучване участниците, които са приемали добавки със спермидин, показват подобрения във функцията на кръвоносните си съдове. Техните кръвоносни съдове са по-еластични, което означава, че могат да се разширяват и свиват по-добре, ако е необходимо. Това е добър знак за цялостното здраве на сърдечно-съдовата система. Освен това спермидинът изглежда има влияние върху нивата на холестерола. Може да помогне за понижаване на лошия холестерол (LDL) и повишаване на добрия холестерол (HDL), което е чудесна комбинация за здраво сърце.
3. Ефекти против стареене
Нека си признаем, всички искаме да изглеждаме и да се чувстваме млади възможно най-дълго. Спермидинът показа известно обещание в отдела против стареене. Една от теориите е, че с напредването на възрастта нивата на спермидин в телата ни намаляват. Като приемаме добавки със спермидин, може да сме в състояние да обърнем някои от признаците на стареене.
Няколко проучвания разглеждат неща като еластичността на кожата и когнитивната функция при възрастни хора. Някои хора, които са приемали добавки със спермидин, съобщават, че се чувстват по-енергични и имат по-добро качество на кожата в сравнение с тези, които не са. Разбира се, необходими са повече дългосрочни проучвания, за да се затвърдят наистина тези констатации, но резултатите досега определено са обнадеждаващи.
4. Подкрепа на имунната система
Нашата имунна система е щитът, който ни предпазва от всякакви микроби и болести. Има доказателства, че спермидинът може да даде малко тласък на имунната ни система.
В някои in vitro проучвания (които се правят в епруветка), спермидинът е показал, че повишава активността на имунните клетки, като Т-клетки и В-клетки. Тези клетки са от решаващо значение за борбата с инфекциите. И въпреки че все още няма толкова много широкомащабни клинични изпитвания върху хора, ранните изследвания показват, че приемането на спермидин може да ни помогне да останем по-здрави по време на сезоните на настинки и грип.
Сравнение с други добавки
В този момент може би се чудите как спермидинът се сравнява с други популярни здравословни добавки там. Е, нека да разгледаме набързо някои от тях.
- Никотинамид мононуклеотид (NMN) на прах: NMN е добре известна добавка, която често се свързва с анти-стареене. Помага за повишаване на нивата на NAD+ в тялото, което е важно за производството на енергия и възстановяването на клетките. Можете да проверите повече заНикотинамид мононуклеотид на прах. Въпреки че спермидинът и NMN имат свойства против стареене, те действат чрез различни механизми. Спермидинът се фокусира повече върху автофагията, докато NMN е около нивата на NAD+.
- PQQ прах: PQQ е мощен антиоксидант, който може да поддържа митохондриалната функция. Митохондриите са като електроцентрали на нашите клетки.PQQ прахможе да подобри производството на енергия и да защити клетките от оксидативен стрес. Спермидинът също има антиоксидантни качества, но основната му полза по отношение на здравето на клетките идва от автофагията.
- Циклоастрагенол на прах: Циклоастрагенолът се извлича от корен на астрагал и е известен с потенциала си да поддържа дължината на теломерите. Теломерите са защитните капачки в краищата на нашите хромозоми и докато те се скъсяват, ние остаряваме.Циклоастрагенол на прахи спермидин имат ползи против стареене, но циклоастрагенолът е по-фокусиран върху поддържането на теломерите.
Как да изберем спермидин на прах
Ако обмисляте да опитате спермидин на прах, трябва да имате предвид няколко неща. Първо, уверете се, че получавате висококачествен продукт. Потърсете доставчик, който използва добри производствени практики и продуктите му са тествани за чистота и ефикасност.
Също така, помислете за дозировката. Правилното количество може да варира в зависимост от вашата възраст, здравословно състояние и това, което се опитвате да постигнете. Винаги е добра идея да говорите с Вашия лекар, преди да започнете нова добавка, особено ако имате някакви основни здравословни проблеми или приемате други лекарства.
Заключение и призив за действие
В заключение, клиничните проучвания на спермидин на прах са много обещаващи. Има все повече доказателства, че може да има положително въздействие върху различни аспекти на нашето здраве, от здравето на клетките до сърдечно-съдовата функция и дори против стареене.
Ако се интересувате от добавяне на спермидин на прах към вашата здравословна рутина или ако сте търговец на дребно, който търси надежден доставчик на висококачествен спермидин на прах, ще се радваме да чуем от вас. Пишете ни, за да започнем разговор относно покупката. Можем да обсъдим количество, цена и всички подробности, за да отговорим на вашите нужди.
Нека заедно направим следващата стъпка към по-добро здраве!
Референции
- Madeo, F., Eisenberg, T., Pietrocola, F., & Kroemer, G. (2018). Спермидин в здраве и болест. Nature Reviews Молекулярна клетъчна биология, 19 (3), 177 - 191.
- Fan, J., Lin, Y., Jiang, Y., & Zhang, X. (2020). Спермидинът насърчава синаптичната пластичност и паметта чрез засилване на автофагията - медиирано елиминиране на Ар и тау. Автофагия, 16 (7), 1235 - 1255.
- Guimarães, JA, & Côrte - Real, M. (2013). Значението на полиамините за човешкото здраве и заболявания. Оксидативна медицина и клетъчно дълголетие, 2013, 872914.